انتبه من هذه العلامات فهي اعراض ارتفاع السكر!
على مقياس القياس القديم.
ما الذي يسبب ارتفاع سكر الدم
يمكن لمجموعة متنوعة من الأشياء أن تؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري بما في ذلك
الضغط النفسي الإجهاد.
المرض مثل نزلات البرد.
تناول كميات كبيرة من الطعام مثل تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
قلة ممارسة الرياضة.
الجفاف.
نسيان جرعة دواء السكري أو تناول جرعة غير صحيحة.
المبالغة في علاج نوبة نقص السكر في الدم أخذ سكريات كثيرة عند هبوط السكر.
تناول أدوية معينة مثل أدوية الستيرويد.
يمكن أن تحدث نوبات عرضية لارتفاع السكر أيضا دى الأطفال والشباب أثناء فترات طفرة النمو.
علاج فرط سكر الدم
إذا تم
متأكدا مما يجب فعله اتصل بطبيبك.
قد ينصح بما يلي
تغيير نظامك الغذائي على سبيل المثال تجنب الأطعمة التي ترفع مستوى السكر مثل الكعك أو المشروبات السكرية.
شرب الكثير من السوائل الخالية من السكر يساعد هذا إذا كنت تعاني من الجفاف.
ممارسة الرياضة أكثر التمارين الخفيفة والمنتظمة مثل المشي يمكن أن تخفض مستوى السكر خاصة إذا ساعدتك على إنقاص الوزن.
تعديل جرعة الإنسولين إذا كنت تستخدم الإنسولين يمكن لفريق الرعاية إعطاؤك نصائح محددة حول كيفية القيام بذلك.
قد ينصح
متى يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة
اتصل بفريق رعاية السكري فورا إذا كان لديك مستوى سكر مرتفع وتعاني من الأعراض التالية
الشعور بالغثيان أو القيء.
ألم في البطن.
فس سريع وعميق.
علامات الجفاف مثل الصداع جفاف الجلد ونبض قلب ضعيف وسريع.
صعوبة في البقاء مستيقظا.
قد تكون هذه الأعراض علامة على الحماض الكيتوني السكري أو حالة فرط الأسمولية وقد تحتاج إلى الرعاية في المستشفى.
كيفية الوقاية من فرط سكر الدم
توجد طرق بسيطة لتقليل خطر ارتفاع السكر الشديد أو المستمر
انتبه
التزم بخطة علاجك تذكر تناول الإنسولين أو أدوية السكري الأخرى كما أوصى طبيبك.
كن نشيطا قدر الإمكان تساعد التمارين المنتظمة في منع ارتفاع السكر لكن استشر طبيبك أولا إذا كنت تتناول أدوية للسكري حيث قد تؤدي بعض الأدوية إلى هبوط السكر إذا مارست الرياضة كثيرا.
اهتم بنفسك عند المرض يمكن لفريقك تزويدك ب قواعد أيام المرض التي توضح ما يمكنك فعله للسيطرة على السكر أثناء المرض.
راقب مستوى السكر قد يقترح فريقك استخدام جهاز لفحص مستواك في المنزل حتى تتمكن من اكتشاف أي زيادة
